Centros de Participación Activa de personas mayores

Participa

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Objetivos
Mantenimiento de las capacidades físicas necesarias para la realización de las actividades de la vida diaria, durante dos días a la semana.
Fecha de inicio
15 de Octubre de 2019
Fecha de fin
28 de Mayo de 2020
Inscripción
Del 24-09-2019 al 06-10-2019

GRUPOS

Horario
Martes de 10:00 a 11:00 y jueves de 10:00 a 11:00
Plazas
30
Observaciones
Nivel de exigencia: MEDIA. No ejercicios de suelo. Ejercicios con materiales (balones, pesas, gomas...) ejercicios globales con todo el cuerpo.
Proceso de carga